| ВСЕ О ВИТАМИНАХ
ДЛЯ ДЕТЕЙ |
Какие витамины для детей лучше всего? И нужны ли витамины для детей,
может лучше все в натуральном виде? Сейчас никто из нас не может
пожаловаться на недостаточный выбор витаминных комплексов и витаминов. В
любой аптеке витаминчиков хоть пруд пруди — глаза разбегаются — тут
тебе и импортные, и наши доморощенные, и в красивых упаковках, и внешне
непривлекательные. Выбирай — не хочу! Вот только так ли это просто?
Взрослый перед покупкой витаминов может проконсультироваться с врачом
или аптекарем, прислушаться к своему организму и, полагаясь на здравый
рассудок, подобрать себя самый оптимальный витамин. Витамины для детейА как же быть, если витамины нужно выбрать для ребенка? Ведь малыш
полностью доверяет маме и папе, и не важно что ему предложит мамочка
красивую и вкусную пилюльку или безвкусную таблеточку – ребенок скушает
и то, и то. Поэтому мамочке к выбору этих препаратов желательно
отнестись очень ответственно. Но для того, чтобы определиться с тем, что
приобрести , необходимо знать как можно больше о выбираемом предмете. Итак, знакомьтесь — витамины. Они бывают
очень разные, но функция у этих препаратов одна — помочь нормальной
работе организма. Многие считают, что синтические витамины
бесполезны и толку от них гораздо меньше, чем в натуральных продуктах.
Но на самом деле витаминные препараты для детей, выпускаемые медицинской
промышленностью, по химическому составу и по биологической активности
полностью соответствуют полезным элементам , которые содержатся в пище
(овощах, фруктах, ягодах и пр.), ведь витамины не создают из воздуха, их
получают из природного сырья за счет синтеза микроорганизмами (например
витамин P выделяют из черноплодной рябины, кожуры цитрусовых и пр.).
Кстати, витамин С, который получают из природного сахара — глюкозы в
таблетках, сохраняется гораздо лучше, нежели в зимних овощах и фруктах, а
также вареных, тушеных, жареных и консервированных продуктах. Но это не
значит, что натуральную пищу есть не нужно, напротив, витаминами,
которые дарит нам природа, пренебрегать не стоит. Лучше всего, если
ребенок будет получать витаминчики с фруктами, овощами и пр., а при
необходимости подкреплять организм синтетическими витаминами для детей. Производят детские витамины под строгим
контролем специалистов, которые следят как за процессом производства,
так и за качеством производимых препаратов. Кроме того, витамины должны
пройти обязательную сертификацию перед тем, как поступить в продажу
через аптечную сеть. Лучше всего витамины детям приобретать в
аптеке, предварительно проконсультировавшись с доктором, А при покупке
обязательно поинтересоваться, кем произведен препарат, не подделка ли
это, сертифицирован ли товар, одобрен ли Минздравом и врачами. Ведь
витаминные комплексы могут содержать компоненты, которые, попадая в
организм ребеночка, могут вызвать аллергическую реакцию. Если у ребенка аллергия на апельсины,
лимоны или грейпфруты, лучше выбрать препарат, в котором витамин С
выработан не из цитрусовых, а, например, из шиповника или смородины.
Если у ребенка аллергия на сахар, можно подыскать витамины, в которых
содержатся глюкоза, или вообще нет сахара. И еще один немаловажный момент —
начинать давать витаминки деткам нужно очень осторожно. Выпил ребенок
витамин — посмотрите, нет ли у крохи аллергической реакции(покраснения,
высыпаний и пр.). Ведь организму ребенка могут не понравиться не столько
компоненты, входящие в состав витамина, сколько, например, красители,
находящиеся в оболочке. Что касается выбора витаминов для детей,
то практикующие педиатры обычно рекомендуют поливитаминные комплексы. В
них содержатся несколько витаминов и микроэлементов, причем в
определенной дозировке, которая рассчитывается специалистами. Сколько витаминчиков нужно малышу и какие витаминные комплексы лучше всего подойдут ребенку,
должен определять врач. Что касается возраста, то здесь тоже есть свои
особенности. Для самых маленьких деток (от рождения до года) лучший
витамин — мамино молочко. В нем со-держится все необходимое для
нормального развития крохи. Поэтому кормящей мамочке желательно
тщательно следить за своим питанием и не забывать самой принимать
витаминные комплексы, подбирать которые лучше под руководством врача.
Если кроха нуждается в дополнительном (кроме витаминов из грудного
молока или смеси) приеме витаминчиков, ему подойдут витамины в виде
сиропов или специальных растворимых порошков, добавляемых в пищу. Малышей от 2 до 4 лет можно «уговорить»
принимать витамины в виде жевательного мармелада. Ребенок такую конфетку
съест с удовольствием. Для детей постарше (от 4 лет) подойдут витамины
для детей в виде жевательных пастилок, таблеток, драже. Ну, а совсем
взросленьким деткам можно принимать «взрослые» витамины — капсулы и
пилюли.
Хранить витамины нужно в недоступном для любопытного создания месте.
Ведь малыш может принять вкусные таблеточки за конфетки-и с
удовольствием съесть всю упаковку, а это очень опасно для здоровья
ребеночка. Лучшее место для хранения витаминов — прохладное, сухое,
темное место.
|